Nivel 5

N-5 GIMNASIA GENERAL
A. Toda Gimnasia debe de originarse desde y sobre la superficie de presentación (Excepción: El gimnasta podria (sin una rotación de Cadera sobre la cabeza) rebotar desde sus pies hacia una transición de pareja. El rebote hacia una posición prona en una pareja estaría permitido).
B. Gimnasia sobre, por debajo o a través de un elemento o pareja, individual, o artículo (prop), es prohibido.
C. Gimnasia mientras se sostiene o se está en contacto con algun artículo o prop son prohibidas.
D. Gimnasia asistida o conectada esta prohibida. Clarificación: Las ruedas de carreta dobles y doble rollo son permitidos porque éstos son interpretados como un elemento de pareja, y no como Gimnasia asistida.
E. Rollos de clavado son permitidos.
E.1. Rollo de clavado o Salto de Tigre en una posición de arco no están permitidos.
E.2. Rollo de Clavado o Salto del Tigre con giro no son permitidos.

N-5 GIMNASIA ESTAT. Y CONT.
A. Elementos son permitidos hasta una rotación sobre el eje horizontal y 2 rotaciónes sobre el eje vertical. Las siguientes restricciones aplican para el NIVEL 5 SENIOR OPEN: En pasadas de Gimnasia, solamente se permiten elementos de una rotación de un giro sobre el eje vertical. Durante un elemento de giro, no se permite ningún otro truco más que el giro que se realiza. (Ej. Split Giro – Hitch Kick Fulls (Step out Giro – o patada con giro) – X-out Giro – Giro X-Out), etc. Y ambos pies deberán de finalizar sobre la superficie en que se presenta. (Ej. No se permiten giro a caer sentado, o elementos donde se termine en una posición pronoa o similares)

N-5 PAREJAS
A. Un spoter es requerido para todas las parejas extendidas.
B. Parejas a una sola pierna extendidas son permitidas.
C. Montajes en giro y transiciones son permitidos hasta una rotación de 2 giros por la Top o persona que sube.
D. Mortales libres y transiciones similares no son permitidos.
E. Elementos transcicionales al estilo de Péndulo al nivel del pecho o arriba donde la flyer o top se traslada desde sus bases originales, debe de utilizar al menos tres bases receptoras estacionarias, al menos dos de ellos no deben de ser sus bases originales. Durante transiciones de estilo péndulo a péndulo al menos una base debe de mantenerse en contacto con la persona que sube.
F. Cargadas de Split sobre una base idividual (split catches) Son prohibidos.
G. Parejas de doble awesome requieren a un spotter por cada flyer o persona que sube.

H. N-5 PAREJAS – MOV. SUELTOS
1. Mov - sueltos son permitidos hasta 18 pulgadas / 45 cm arriba de los brazos extendidos. (ej. Tick tocks son permitidos)
2. Mov - sueltos no deberían caer en posición prona.
3. Mov - sueltos deben de retornar a sus bases originales.
4. Lanzamientos de Helicóptero son permitidos hasta 180 grados de rotación con ½ giro y debe de ser recibido por al menos 3 personas que reciban, una de las cuales debe de estar posicionada para proteger la cabeza y el área de los hombros de la persona que sube.
5. Los movimientos sueltos no deben de moverse en forma intencional.
6. Los movimientos sueltos no deben pasar por encima, por debajo o através de otros elementos de parejas, pirámides o individuos.

I. N-5 PAREJAS – INVERSIONES
1. Elementos invertidos de pareja extendidos son permitidos. Revisar también “Parejas” y “Pirámides”.
2. Movimientos invertidos en dirección al suelo son permitidos al nivel del pecho o más y debe de ser asistido por al menos tres bases, al menos dos de ellas deben de estar posicionadas para proteger el área de la cabeza y del hombro. El contacto debe de iniciarse a la altura del hombro o arriba de las bases (Excepción: una subida de poder controlada desde un elemento invertido extendido (ej. Aguja-needl) al nivel del pecho son permitidos).
3. Inversiones hacia abajo deben de mantener contacto con sus bases originales. Excepción: en un elemento de rotación con inversión lateral (ej. Transiciónes de desmonte estilo rueda de carreta, o media luna). La base original podría perder contacto con la persona de arriba (Top) cuando es necesario hacerlo.
4. Inversiones hacia abajo desde el nivel del pecho o arriba no deben de aterrizar en una posición invertida. Clarificación: La Top, o persona que sube no debe de ser recibida o caer con sus hombros por debajo de sus caderas. J. Las Bases no deben de soportar ningún peso de la persona que sube mientras la base esta en una posición invertida de arco.

N-5 PIRAMIDES.
A. Las pirámides deberán de seguir los lineamientos que rige el nivel 5 de “Parejas” y “Desmontes”, y es permitido hasta dos niveles de altura.
B. La persona de arriba debe de recibir el soporte primario de una base.

C. N-5 Pirámides – Movimientos Sueltos.
1. .Durante una transición de pirámide, la Top o persona que sube podría pasar por encima del nivel de altura de dos personas mientras se mantenga en contacto con la media base que este en el nivel de los hombros o menos.
2. El preso principal no debe de originarse del segundo nivel. Clarificación; La transición debe de ser continua.
3. Pirámides NO invertidas y movimientos sueltos deben de ser recibidos por al menos dos personas.
3.a. AJUSTE DE REGLA En pirámides donde la Top o persona que sube se traslada por encima de su media base conectada (p.ej
Saltos de Rana (leap Frogs) o Paredes de lobo (Wolf wall)) Las bases receptoras deben estar estacionarios.
3.b. Ambos receptores deben de mantener contacto visual con la persona que sube durante toda la transición.
4. Las transiciones de pirámides no invertidas podrían involucrar cambio de bases. Cuando existan cambios de bases:
4.a. La Top o persona que sube debe de mantener contacto fisico con una persona del nivel medio o menos.
4.b. La Top o persona que sube debe de ser recibida por 2 baces receptoras, Ambos receptores deben de permanecer en forma estacionaria y no pueden estar involucrados en ningún otro elemento o coregrafía cuando la transición se inicia.

D. N-5 Pirámides – Inversiónes.
1. Se debe seguir las relglas de inversiones del N-5.

E. N-5 Pirámides – Movimiento sueltos con inversiónes conectadas.
1. Las transiciónes de pirámides podrían involucrar inversiónes conectadas (Incluyendo Mortales conectádos) mientras se sueltan de las bases si el contacto se mantiene con al menos 1 persona al nivel del hombro o menos. Contacto debe de mantenerse a través de la transición en con cualquiera: las personas que suben y/o sus bases.
2. Las inversiónes conectadas (incluyendo mortales conectados) son permitidos hasta rotaciónes de mortal de 1 ¼.
3. Las inversiónes conectadas (incluyendo mortales conectados) son permitidos hasta 1 giro si se mantiene contactos con dos medias bases al nivel del pecho o menos.
4. Transiciónes invertidas en pirámides podrían involucrar cambio de bases.
5. Inversiónes conectádas (incluyendo mortales conectados) deben de estar en movimiento continuo.
6. Inversiónes conectádas (incluyendo mortales conectados) deben de ser recibidos por al menos 3 bases receptoras.
6.a Las 3 bases receptoras deben de permanecer estacionarias.
6.b Las 3 bases receptoras deben de mantener contacto visual con la persona que sube durante toda la transición.
6.c Las 3 bases receptoras no deben de estar involucrados en ningún otro elemento o coreografía cuando la transición es iniciada.
7. Inversiónes conectadas (incluyendo mortales conectados) no deben involucrar movimientos hacia abajo mientras se realiza el elemento invertido.

N - 5 DESMONTES.
A. Desmontes en cradle/cuna de una pareja de una sola base, debe de contar con la ayuda de un spotter aparte con al menos una mano o brazo apoyando el área de la cabeza y los hombros durante el desmonte.
B. Desmontes desde una pareja multi-base, debe de tener al menos dos Báses que reciban y un spoter separado con al menos una mano o brazo apoyando la cabeza y hombros que asista durante el proceso del desmonte a cradle o cuna.
C. Desmotes hacia la superficie de presentación desde parejas y pirámides al nivel del pecho (prep level) o por encima deben de ser asistidos por una base original.
D. Desmontes de hasta 2-1/4 de giros están permitidos para todos los elementos de pareja.
E. No se permiten desmontes de mortales sueltos.
F. Caídas de tensión (donde las personas se dejan ir hacia adelante en forma tensa y al final realizan un rollo al frente, o similares están “prohibidas”.
G. Cuando se desmonte de un cradle/cuna desde doble awesome/Cupie deben de haber 2 personas que reciban a cada una de las personas que suben. Los que reciben deben de estar estáticos antes de que se inicie el desmonte.

N - 5 LANZAMIENTOS
A. Los lanzamientos se permiten hasta un total de cuatro bases, una de las cuales deberá de estar detrás de la persona que sube durante el proceso del lanzamiento y podría asistir a la persona que sube durante el lanzamiento.
B. Los Lanzamientos deben de ser realizados desde el nivel del suelo y deben de finalizar en una posición de cradle-cuna. La persona debe de ser recibida por al menos 3 bases originales, una de las cuales está posicionada a la altura de la cabeza y hombros de la persona. Las bases deben de permanecer en una posición estacionaria durante el lanzamiento (no se permiten movimientos de traslado intencional). Excepción: una rotación de ½ giro es permitido por las bases cuando se realizan lanzamientos de patada giro. permitidos.
C. Mortales, inversiones o movimientos de traslado no son permitidos.
D. No se permite ninguna pareja, piramide, individuo, o prop, puede pasar por debajo o por encima de ningún lanzamiento y los lanzamientos no pueden pasar sobre, por debajo o a través de parejas, pirámides, individuos o props.
E. Hasta 2-1/2 rotaciónes de giro son permitidos.